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Bestseller, Longseller, Trendtitel und Publikumslieblinge

Willkommen beim Verlag OPTIMUM Medien & Service! Stöbere in unserem Shop und entdecke tolle Bücher, ebooks, DVDs, mp3s und viele gute Angebote, um in und mit der Natur gesund zu bleiben. Lass dich inspirieren, wie du mithilfe der Natur Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst!

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GOLF – KRAFTTRAINING MAL ANDERS: MEINE 35 LIEBLINGSÜBUNGEN DVD MIT TRAININGSKARTE

12252
64,90 Euro
lieferbar
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Produktbeschreibung
Titel: GOLF – KRAFTTRAINING MAL ANDERS: MEINE 35 LIEBLINGSÜBUNGEN DVD MIT TRAININGSKARTE
Untertitel: Ein Lehrfilm von Christian Neumaier
Reihe: GOLF – [K]EIN SPORT WIE JEDER ANDERE[?]
Regie und Schnitt: Christian Neumaier
Kamera: Christian Neumaier
Drehort: Costa Navarino Golf, Messinia, Griechenland
Bild- und Tonformat: 16:9 PAL, Stereo
Spieldauer: ca. 97 Minuten
Medienart: DVD
Sprache: DE, Deutsch
Musik: Audioagency, Köln
Produktionsjahr: 2014
Verlag: OPTIMUM Medien & Service GmbH
ISBN: 978-3-936798-13-5

Für Profi-Golfer. So macht Krafttraining Spaß!

Krafttraining ist aus dem Profigolf nicht mehr weg zu denken und gewinnt auch im Amateurgolf immer mehr an Bedeutung. Gleichzeitig wird es oft als langweilig empfunden, doch das muss nicht sein.

Christian Neumaier hat auf dieser DVD einen spannenden Mix aus klassischen und sportartübergreifenden Kräftigungsübungen zusammengestellt, der richtig Spaß macht. Seine 35 Lieblingsübungen zeigen dir, wie du die entscheidenden Funktionen, die du in der Golfbewegung brauchst, gezielt und effektiv trainierst – egal ob du eher ein Couch-Potato oder eine Sportskanone bist.

Die Übungen sind so aufgebaut, dass du die Intensität je nach Bedarf selbstständig variieren und sie nahezu überall ausführen kannst. Spezielle Trainingstabellen ergänzen das Programm. Darüber hinaus lernst du, wie sich das gewonnene Bewegungsgefühl in deine Golfbewegung integrieren lässt. Zusätzlich bekommst du eine Trainingskarte, die dir eine wertvolle Gedankenstütze auf dem Weg zu deinem optimalen Trainingsprogramm sein wird.

Der Lohn: Eine körperliche Fitness, die neben der richtigen Technik für mehr Konstanz, Präzision und Länge in deinem Spiel sorgen wird.

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